本日は夕方からトレーニングに行くことになりです。本日は軽い目で６５分間 でありました。トレーニングの時には、いつもイヤホンでBiSHの音楽をききなが らやっています。CD音源であったり、you-tubeからとったものであったりですが、 なかなか元気つけられ…