ちょっと油断をしたら、すぐに体重が増えてしまいます。油を断ったら太るの は、これ如何にでありますが、もちろん油断は脂を断つことではありません。 ２キロほど増えた体重を減らすべく、このところ早足散歩の回数を増やしています。 本日は１３時前から１…
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