本日の午前中はお天気まずまずで風もなかったので、すこし軽い服を 着用してウオーキングに出発です。そのときの気温は4度台であったよう ですが、80分ほど速歩きをしましたら、汗をそこそこかきました。 昨日につづいてのウオーキングですが、これからはど…