木曜日の夜はトレーニングでありまして、いつもよりすこし早くに夕食を
済ませて、19時半くらいにでかけることになります。これは当方の時間割り
ではなくて、家人の時間にあわせてのことです。当方はマシンを使っての
トレーニングで、家人はプールでの初級講座の受講となります。
本日はみっちりと90分ですが、この施設は市立ということもあって、７０歳
を超えると無料で利用できるというありがたさで、せいぜいこれを活用して、
すこしでも医療費がかからないようにとのことのようです。
それにしても、終わった時の爽快感は最高でありまして、とても気分が
良くなることです。
帰宅してからあれこれとやっていましたら、日付をまたいでしまって、結果
として一日空いたような格好になってしまいました。たしか、どこかで日付を
変えることができたように思うのですが、いまはできないか。
それはさて、本日は取り込みでありまして、これで失礼です。
