明日はお休みということもあって、夜にトレーニングに行くことになりです。 先週末は工事のために施設はお休みでありましたので、５日ぶりくらいで運動 で汗を流しました。代謝がよくなりまして、明日の朝はスッキリでありましょう。 当方はふだんは朝の情報…
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