このところ減量に努めています。減量といえば、本を減らして家にかかる負担を軽 くすることのように思いますが、本日の話題は、当方の体重にかかわるものです。 昨年3月末で仕事を辞め、それから一年が経過して、それまでの生活習慣がかわら ないために、体…
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